Mientras que pueda comenzar durante la escuela secundaria y preparatoria, tiene su fruto a medida que las personas pasan de cuarenta o cincuenta. ¿Por qué? Después de vivir una buena parte de la VIDA ( carrera, relaciones, tal vez hijos y matrimonio [VIDEO] , éxito y fracaso) es en la mitad de la vida que tienen la oportunidad de enfrentarse y aceptar lo que realmente son.

La mediana edad y la terapia

Primero, el problema que se presenta debe abordarse, ya sea una depresión, un matrimonio difícil, ansiedad o problemas de carrera / crianza . La segunda parte del tratamiento trata sobre el problema de la mediana Edad que alimentó el problema original.

Finalmente, la identidad que requiere atención necesita ser entendida y vivida.

La mediana edad consiste en confrontar tu vida. No es la vida que quieres tener o la vida que deseas tener, sino la vida que tienes. Ya no es un niño tratando de satisfacer a la sociedad o a los padres. Ahora es el momento de realmente saber quien es por dentro; sus valores centrales, su ser central.

Una vez que su identidad es segura y sus valores fundamentales son claros, puede tomar medidas. Puede ser una nueva carrera o animar a la que tienes. Puede ser un nuevo compañero o #enriquecer la relación que ya tiene. O, simplemente, puede estar logrando una mejor comprensión del espíritu o la maravilla de vivir todos los días, profundamente y con alegría.

A medio camino - Lo bueno y lo malo

Para algunos, la mediana edad se presenta con tumulto e #interrupción , mientras que para otros es un momento de introspección.

Ningún estereotipo sirve para todos. Las personas acuden a la terapia por muchos motivos entre los 40 y 50 años, y confrontar las opciones de vida de uno a menudo son parte de ello. Por lo tanto, la depresión puede llevar a alguien a la terapia con la misma facilidad que la ansiedad, el conflicto matrimonial.

El matrimonio se enriquece o confronta y las carreras son reevaluadas, se accede a la autoasistencia.

Tanto para hombres como para mujeres, la mitad de la vida tiene poder.

-¿Qué es lo que realmente quiero para mis hijos? ¿Mí mismo? ¿La vida #espiritual es importante para mí? Si es así, ¿qué tipo de práctica es significativa? ¿Sé cómo amar a otro adulto? ¿Cómo continúo prosperando a medida que envejezco y enfrento los cambios biológicos naturales?

Vidas no vividas: La palabra "Decidir" proviene de la raíz latina "cortar". Entonces, hacer una incisión es cortar y tomar una decisión es cortar. Esto tiene sentido intuitivo. Cuando las personas toman decisiones en la juventud -mar matrimonio, carrera, amigos- cortan otras oportunidades para tener lo que querían.

Ahora, en la mitad de la vida, otra voz a menudo comienza a llamar lo que Carl Jung etiquetó como la "vida no vivida".