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Estiramiento de muñeca y dedo II

Regresa al estiramiento de la muñeca, pero esta vez, tira de cada dedo individualmente hacia la parte posterior de la muñeca. Debería sentir una ligera sensación a través de los dedos y mantener el brazo extendido y seguir presionando la muñeca hacia adelante. Aguanta de 3 a 5 respiraciones, luego repite del otro lado.