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Mejora el sueño

Así lo demostraron investigadores de la Universidad Húngara de Semmelweis, quienes recomendaron a algunos de los estudiantes encuestados que escucharan música clásica delicada tres cuartos de hora antes de acostarse, mientras que otros debían pasar unos momentos con un audiolibro. Conclusiones "La música clásica relajante es una forma eficaz de reducir los problemas del sueño". He aquí una forma segura, económica y sencilla de tratar el insomnio.