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Las cerezas

Las cerezas contienen una gran dosis de quercetina y antocianinas, que juntas tienen un efecto sorprendente similar al ibuprofeno. La terapia diaria con cerezas se recomienda no solo para personas que padecen migrañas, sino también para reumatismo. La fruta se puede comer fresca, congelada y consumida en forma de jugos, idealmente sin agregar azúcar.