Las enfermedades mentales son comunes y lo más probable es que las haya experimentado usted mismo o conozca a alguien con la estadística ahora infame de 1 de cada 4 personas que experimentarán una enfermedad mental en algún momento de su vida.

Sin embargo, es probable que esta tasa disminuya drásticamente al considerar a personas de orígenes del sur de Asia que han pasado por experiencias similares.

Enfermedades mentales ocultas por los asiáticos por diversos motivos

Las actitudes hacia la salud mental siempre han sido regresivas, y muchos sugieren que es algo de lo que se puede salir o una fase que atraviesa un joven (por lo general), pero, por supuesto, ahora sabemos que esto no es el caso.

Las enfermedades mentales a menudo están ocultas por Asiáticos por diversas razones, incluida la vergüenza, la exclusión social de la comunidad, las perspectivas de matrimonio dañadas y el etiquetado ofensivo y pasivo como "loco" en una sociedad en la que la reputaciónes una parte muy importante de la vida.

Debido al estigma asociado, muchos no obtienen la ayuda o el tratamiento que necesitan y, como resultado, quedan atrapados en un círculo vicioso que podría haberse evitado por completo. Así es como la enfermedad mental pone en peligro la vida de muchos asiáticos del sur.

El dolor solo se ve como físico

La gran mayoría de las lenguas del subcontinente indio ni siquiera tienen vocabulario relacionado con la salud mental, ya que históricamente, el dolor solo se consideraba físico y algo que podía remediarse con remedios caseros, medicinas y, como último recurso, visitando al médico.

Aunque el tema sigue siendo en gran parte Taboo en las culturas del sur de Asia, cuando se comparten experiencias, a menudo se encuentran con respuestas que tienden a hacer más daño que bien , como la mentalidad de que son retribución kármica, magia negra, castigo por una vida pasada, el echar de un mal de ojo o que es simplemente "la voluntad de Dios".

Les pido a quienes lean esto y crean en tales razones que consideren si reaccionarían de la misma manera cuando a alguien se le diagnostica una enfermedad física y creo que lo más probable es que no lo haga.

Es importante que las enfermedades mentales se tomen con la misma seriedad. También necesitan amor, dignidad, tratamiento y cuidado .

Por lo tanto, es hora de que los asiáticos hablemos cuando tengamos problemas de salud mental para garantizar que podamos obtener la ayuda adecuada.

Mientras habla con alguien en un lugar de culto como un Templo, Gurdwara o Mezquita puede ser eficaz y puede hacer que se sienta mejor, es importante que reconozca cuándo puede tener una enfermedad mental y buscar asesoramiento profesional.

Hay algunos servicios en todo el Reino Unido que toman en cuenta sus sensibilidades culturales y tratan con ellos de forma adecuada, que incluyen: salud mental

  • Fundación de Salud del Sur de Asia - Birmingham
  • Servicio de Salud Mental de la Comunidad del Sur de Asia (Amardeep) - Londres
  • Awaaz - Nottingham
  • Naye Subah - Bradford