Todo el mundo ha escuchado este tópico de auto ayuda : debemos amarnos a nosotros mismos [VIDEO] antes de poder amar a los demás. Esto puede sonar sabio, pero extraña una gran verdad; si queremos experimentar la verdadera intimidad [VIDEO], tenemos que ser enseñados a amar aspectos de nosotros mismos - y otra vez - por las personas que nos rodean.

Recibir amor para amar

Por mucho que queramos controlar nuestro propio destino, la verdad humilde es que a veces la única forma de aprender el #Amor Propio es siendo amado, precisamente en los lugares donde nos sentimos más inseguros y tiernos. Cuando eso sucede, sentimos libertad y alivio, y permiso para amar de una manera más profunda.

Ninguna cantidad de diálogo interno positivo puede replicar esta experiencia. Es un regalo de intimidad, no de fuerza de voluntad.

Sin embargo, si nuestra vulnerabilidad se enfrenta a la burla o el desinterés, algo tierno se encoge y retrae dentro de nosotros, y podemos pensar dos veces antes de volver a compartir esa parte.

Cada vez que enfrentamos la opción de compartir nuestro ser más profundo, nos encontramos en un precipicio. A menudo, es demasiado aterrador dar el paso adelante.

Imagina tomar una mascota que amas y ponerla en un jardín con una valla eléctrica invisible. Cuando se mueve fuera de su espacio permitido, se queda aturdido por un impacto inesperado. Solo tomará algunas sacudidas antes de que su mascota reciba el mensaje: si va demasiado lejos, el castigo será instantáneo.

En un corto período de tiempo, su mascota no actuará como si las fronteras existieran; simplemente los evitará. Si lo empujan más cerca de la zona de peligro, exhibirá signos crecientes de ansiedad. El mundo fuera de la valla no vale la pena.

Ahora imagine apagar la carga de la valla invisible y luego colocar un recipiente con comida fuera de su perímetro. Puede que su mascota se muera de hambre, pero aún le aterrorizará entrar en el espacio libre. Y cuando finalmente cruza la línea, lo hace con temblor; anticipando el dolor de los nuevos shocks. Es lo mismo con nosotros; a pesar de que anhelamos la libertad de nuestro verdadero ser, un profundo instinto reflexivo aún trata de protegernos para que no nos vuelva a lastimar.

Amenazas a tu seguridad como persona

Cada uno de nosotros puede aprender más acerca de nuestro ser verdadero y falso respondiendo estas dos preguntas:

* ¿Qué partes de tu auténtico ser tuviste que ocultar o camuflar en tu infancia ?

* En tus #relaciones actuales, ¿dónde estás limitado a un espacio demasiado pequeño? ¿Qué partes de ti mismo no estás expresando?

Tendemos a avergonzarnos de nuestras partes más únicas, apasionadas e iconoclastas.

Estos aspectos de nosotros mismos amenazan nuestra seguridad, son el camino directo al amor y, no por casualidad, a la grandeza personal. Cuando reprimimos estos regalos desafiantes, nos quedamos con una sensación de vacío y soledad.

Esta vergüenza en torno a nuestros atributos más vulnerables es casi universal. E incluso nuestro mejor pensamiento apenas lo moverá.

Entonces, ¿cómo nos liberamos de la esclavitud de la vergüenza y el miedo aprendidos en torno a nuestros dones? La mejor salida , a veces la única , es a través de las relaciones; relaciones que nos instruyen en el valor de nuestro yo más vulnerable.

De las personas que conoces, ¿quién te ve y disfruta de tu verdadero ser? ¿Quién no tiene demasiado miedo de tu pasión o demasiado envidioso de tus dones? ¿Quién tiene la generosidad de espíritu para animarte a una mayor autoexpresión ? Estas personas son doradas. Practica apoyándote más en ellos y dándoles más a ellos. Ellos son, simplemente, la salida. Son lo que se puede calificar como relaciones de inspiración , y generalmente necesitamos construir estas relaciones en nuestras vidas no románticas antes de que las encontremos en nuestros compañeros románticos. Cuando salgas con alguien como este, reconoce el progreso que has hecho para dejarlos entrar y celebrarlo. #felicidad