Nuestras heridas más profundas con frecuencia surgen de nuestros mejores #dones, y al reconocer estos dones, podemos acelerar y profundizar nuestra propia curación.

Cuál es tu don central

Los obsequios centrales [VIDEO] son los lugares de mayor sensibilidad, ternura y pasión dentro de nosotros. Estos son los lugares de nuestra mayor capacidad para amar y crear, y también son los lugares donde la mayoría de nosotros hemos sido profundamente heridos. Estos dones son hebras de grandeza potencial dentro de nosotros, y cuando los expresamos nos sentimos más vivos y con mayor poder, o más terriblemente vulnerables. Los obsequios centrales no son lo mismo que fortalezas y talentos.

De hecho, a veces se sienten como nuestras mayores debilidades.

¿Cuál de tus propias sensibilidades y pasiones se han sentido más como un mal que como un regalo?

Esa es una señal de un regalo central. ¿Qué partes tiernas de ti a menudo han sido malentendidas? Esa es otra señal. ¿Qué experiencias positivas en tu vida tocan el corazón de lo que más te importa? En el dolor o en la alegría, el gran marcador de un regalo central es nuestro sentido de la humanidad. Cuanto más nos acercamos al corazón palpitante de nuestra humanidad o la de los demás, más nos acercamos a nuestros dones más profundos.

Para comprender las heridas y los desafíos más profundos de otros, es bueno comenzar preguntándome a ti mismo: ¿Cuál es el don central que está tratando de expresarse en el corazón de esta lucha? Algunas veces la respuesta no se puede reducir a una palabra o una frase.

Y a menudo, necesitamos la visión de los demás para ayudarnos a descifrar estos dones. Aprender a soportar la pasión y la vulnerabilidad de nuestros dones básicos es la tarea de tu vida.

Un ejemplo particular que se puede ilustrar es la experiencia de la culpa que puede ser para algunas personas una carga de por vida. Se pueden sentir responsable de demasiado, a menudo. Entonces, sabiendo esto es posible abordar la herida de culpa de una nueva manera. Buscando el regalo central en él. En momentos, esto se vuelve claro. Es la empatía .

Entonces, ¿cómo esta conciencia conduce a la curación? ¿Cómo podemos usar este conocimiento para sanar nuestras heridas, para liberar los dones atrapados dentro de ellas?

Prmero con la fuerza de voluntad: diciéndote a tí mismo que te detengas, que simplemente seas más maduro acerca de dónde termina tu responsabilidad. Es simplemente cultivar el respeto por la humanidad en el corazón de la herida. Por ejemplo, el cuidado que alimenta tu culpabilidad es lo mejor para ti, aunque tu culpa crea innumerables problemas.

Es el tamaño de tu preocupación lo que te causa problemas.

Más humanos

Nuestros dones centrales surgen de una fuente más profunda, más esencial que cualquier cosa que podamos controlar. Si comenzamos por sentir el misterio y la humanidad en estos dones, sucede algo diferente. Nos volvemos más humanos, y finalmente, puertas de posibilidad totalmente nuevas comienzan a desarrollarse.

Sin embargo, por mucho que deseemos abrazar por completo estos dones, la mayoría de nosotros no puede hacerlo. Nuestros dones centrales están llenos de demasiado dolor, demasiado anhelo e incluso mucha alegría. Estos dones surgen del núcleo caliente de nuestro ser -es lógico que su humanidad sería difícil de soportar. Por lo tanto, la mayoría de nosotros necesitamos practicar exponernos a nuestros dones centrales en pequeñas dosis, aumentando gradualmente nuestra tolerancia por su poder, su ternura y su inmenso desafío. .

Pasamos tanto tiempo tratando de obtener nuestros regalos para escucharnos, para alinearnos en una buena fila, para hacer lo que les decimos. Adivina quién pierde esa batalla, una y otra vez? Hasta que valoremos el regalo en el corazón de nuestros defectos, siempre viviremos en nudos, y más importante, nos perderemos de la magia que nos hace ser quienes somos, y que permite a las personas preciosas que están hechas para nosotros finalmente descubre dónde estamos

Sintamos los dones profundos que viven en el corazón de nuestras luchas. Que nos permitamos un asombro sin respuesta ante su misterio, su belleza [VIDEO]y su humanidad. #razón #regalos centrales