Desde controlar nuestros teléfonos repetidamente hasta jugar con aplicaciones específicas y enviar mensajes de texto, el culpable moderno es el uso excesivo de teléfonos inteligentes. En todo el mundo, mas de 2 mil millones de personas poseen teléfonos inteligentes y el usuario promedio revisa su telefono [VIDEO] cada 85 veces al dia. [VIDEO]Inspeccionar obsesivamente las aplicaciones de nuestros teléfonos inteligentes puede parecer una adicción pero, para la mayoría de las personas, es un comportamiento reforzado que podría romperse sin efectos de abstinencia severos o duraderos.

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Habiendo dicho esto, una pequeña proporción de personas puede ser más propensa a las adicciones conductuales a las funciones de los teléfonos inteligentes, como los juegos de azar en línea, las películas para adultos, los juegos y las redes sociales. Desde el punto de vista clínico, no puede convertirse en Adicto a un dispositivo, pero puede desarrollar adicciones conductuales a las funciones del teléfono inteligente.

¿Qué es la adicción?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasifica la adiccion como una dependencia de una sustancia cl, como drogas ilícitos o con receta, tabaco o alcohol.

Una persona es adicta cuando tiene una dependencia física y conductual de la sustancia. En 2013, la quinta eddicion del Manual Diagnostico y Estadistico de los Trastornos Mentales, (conocida como la "Biblia del clínico") introdujo criterios más amplios para las "adicciones conductuales", que no incluye el elemento de dependencia física. Estas son compulsiones para participar en una tarea o acto que conduce al placer psicológico. Las adicciones conductuales, como el juego o la adicción al sexo, pueden causar daños psicológicos, así como problemas de relación más amplios con amigos, familiares y colegas. Las adicciones tanto de "sustancia" como de "comportamiento" tienen un impacto en la forma en que procesamos la informacion. Con el tiempo, el cerebro se reconecta para buscar la recompensa que necesita para obtener placer o alivio del estrés.

Cuanto más busque un adicto una recompensa específica que active la dopamina y otros efectos fisiológicos (como el estrés y el alivio del dolor), más disminuirá la sensibilidad del cerebro a los circuitos de recompensa. Hasta la fecha, el uso de teléfonos inteligentes no ha llevado a cuentas masivas de disfunción mental severa. Por lo tanto, es poco probable que todos seamos "adictos" a nuestros teléfonos inteligentes, ya que a menudo nos decimos unos a otros. En lugar de la adicción, los usuarios de teléfonos inteligentes suelen informar comportamientos obsesivos.

Los usuarios constantemente revisan su teléfono, buscan oportunidades para una recompensa corta de dopamina, o una distracción del aburrimiento o tareas mundanas como viajar en transporte público. No obstante, algunos investigadores todavía tienen que descartar el potencial de la adicción a los teléfonos inteligentes en las personas que están en alto riesgo de adicción al comportamiento. Estas personas pueden experimentar varios cambios negativos de comportamiento a lo largo del tiempo, como ansiedad e irritabilidad, así como una angustia extrema cuando no pueden acceder a su teléfono inteligente.

Estudios recientes en Suiza han confirmado que las personas menores de 18 años corren el riesgo de conductas obsesivas o adictivas en torno al uso de su teléfono inteligente, muy probablemente debido al control deficiente de los impulsos relacionado con el desarrollo del lóbulo frontal. Esto sugiere que los adultos con un control de los impulsos y / o trastornos de la personalidad deficientes pueden estar en mayor riesgo de adicción a los teléfonos inteligentes.