¿Pierdes las cosas a menudo y no recuerdas dónde las pusiste? La pérdida de memoria puede romper la vida diaria. Las personas que sufren de Alzheimer [VIDEO], una forma de demencia , a menudo dependen de notas y otros recordatorios para realizar un seguimiento de las fechas y eventos importantes. Ahora, los científicos revelan que comer un puñado de Uvas dos veces al día podría proteger contra la disminución en algunas áreas del cerebro .

Investigadores de la Universidad de Los Ángeles, California, transmiten que consumir uvas [VIDEO] de manera regular podría ayudar a aumentar la capacidad de atención y mejorar la memoria entre las personas con signos de disminución temprana de la memoria.

"El estudio examina el impacto de las uvas como una fruta entera frente a compuestos aislados y los resultados sugieren que la ingesta regular de uvas puede proporcionar un efecto protector contra el deterioro temprano asociado con la enfermedad Alzheimer ", dijo el Dr.

Daniel H. Silverman, autor principal de la investigación, en un comunicado de prensa.

"Este estudio piloto contribuye a la creciente evidencia que respalda un papel beneficioso para las uvas en la Salud neurológica y cardiovascular, sin embargo, se necesitan más estudios clínicos con grupos más grandes de sujetos para confirmar los efectos observados aquí", agregó.

¿Qué tiene de especial las uvas?

El equipo de investigación de la Universidad de California analizó a personas (hombres y mujeres) que sufrían con el deterioro temprano de la memoria y descubrió una sustancia en las uvas que ayudó a mejorar la atención y la mejora de la memoria.

Hubo un cambio tremendo en los pacientes dentro de los seis meses posteriores al consumo de uvas dos veces al día.

Los científicos consideran las uvas para ayudar a la salud del cerebro mediante la reducción del estrés oxidativo en el cerebro y la mejora del flujo sanguíneo cerebral saludable.

También se sabe que las uvas mantienen niveles saludables de una sustancia química importante que ayuda a mejorar la memoria y también produce efectos antiinflamatorios.

Estudio previo sobre uvas rojas y vino tinto

La investigación llevada a cabo en los últimos años se ha centrado en el resveratrol, un compuesto presente en las uvas rojas y el vino tinto . El resveratrol es conocido por detener la disminución de la memoria relacionada con la edad y ha sido elogiado por sus efectos positivos sobre el hipocampo, un área del cerebro crucial para el aprendizaje, la memoria y el estado de ánimo.