La asociación entre el alcohol y el cáncer de mama se conoce desde hace tiempo. Sobre todo, la ingesta de espíritus parece ser un factor predisponente no solo para esto, sino también para otras enfermedades. Sin embargo, los datos informados en el World Cáncer Research Fund y en el American Instituto para Cáncer Research son bastante sorprendentes. Se ha calculado que consumir solo 10 g de alcohol por día (un vaso pequeño de vino, un vaso de cerveza de 200 ml, un trago de 30 ml de cualquier súper alcohol) aumenta significativamente la incidencia de cáncer de mama en las mujeres pre y posmenopausia.

Porcentajes de riesgo, impresiones de los autores del informe

Los porcentajes de riesgo para las mujeres premenopáusicas aumentarían en un 5%, mientras que para los postmenopáusicos aumentarían hasta un 9%.

Uno de los autores del estudio, la Dra. Anne Mctieran, afirma: " Me sorprendió mucho que el riesgo de consumo de alcohol aumenta con un solo vaso al día. El aumento con una sola bebida alcohólica por día es pequeño. pero comienza desde allí, por lo que AIRC recomienda no más de una bebida alcohólica al día para que las mujeres reduzcan el riesgo de cáncer ". Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el cáncer de mama es el principal tipo de cáncer en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Según la AIRC, el cáncer de mama afecta a un promedio de 1 de cada 8 mujeres con una tasa de mortalidad del 17%. La incidencia de este tumor en Italia es de aproximadamente 37 mil nuevos casos por año.

El informe recolectó y analizó datos de 119 estudios de cáncer de mama

Los investigadores recogieron y analizaron los resultados de 119 estudios de cáncer de mama de todo el mundo.

Estos estudios incluyeron datos de 12 millones de mujeres, de las cuales más de 260,000 fueron afectadas por cáncer . Aunque el cáncer de mama rara vez puede afectar a los seres humanos (incidencia del 1%), estos casos no se han incluido en el informe. En particular, los estudios sobre la asociación entre cáncer de mama y el consumo de alcohol tienen las mujeres implicadas en el periodo de pre-menopausia (10 ensayos con 4000 mujeres que sufren de cáncer de mama) y en mujeres post-menopáusicas (22 estudios con más de 35 mil mujeres afectadas por cáncer de mama).

Alcohol y cáncer de mama: ¿qué dicen los expertos?

En una entrevista de la CNN, el Dr. Chin Yo Lin, investigador del Centro de Receptores Nucleares y Señalización Celular de la Universidad de Houston, que no participó en el informe, explica: " En los tejidos expuestos, el alcohol se convierte en acetaldehído, sustancia química que puede causar mutaciones en el ADN, lo que puede provocar cáncer. El consumo de alcohol -añade- también está asociado con niveles elevados de estrógeno. La exposición acumulativa al estrógeno es un importante factor de riesgo para el cáncer de mama ".

En 2015, Lin realizó un estudio que mostró cómo el alcohol puede aumentar el crecimiento de las células cancerosas en la mama al influir en un gen llamado BRAF [VIDEO]. El crecimiento del tumor se promueve a su vez por el aumento de estrógeno [VIDEO]debido a la acción del alcohol. Sin embargo, el mismo Lin querido subrayar que " la bebida con moderación parece proteger contra la enfermedad cardiovascular ", por lo que " estos beneficios deben sopesarse con el ligero aumento en el riesgo de cáncer de mama."

Buenos hábitos para prevenir el cáncer de mama

El consumo de alcohol no puede ser el único factor a considerar. El mismo Dr. McTieran [VIDEO] enfatiza que el desarrollo de un tumor siempre está relacionado con varios factores. Sin embargo, existe evidencia científica y buenos hábitos a seguir para la prevención del cáncer :

  • Según numerosos estudios, la actividad física moderada-vigorosa reduce la incidencia del cáncer(de cualquier forma) hasta en un 30%. Es aconsejable llevar a cabo esta actividad durante al menos 150 minutos (2½ horas) por semana
  • Según otra investigación, la lactancia maternareduce el riesgo de cáncer de mama y de aumento de peso en la edad adulta
  • La obesidad es un factor predisponente para el desarrollo de cáncer de mama y otras enfermedades. El mantenimiento del peso del formulario es esencial. La influencia de un estilo de alimentación saludable es innegable: enriquecer la propia dieta con alimentos protectores como frutas, verduras, legumbres, frutas secas, alimentos integrales, pescado, carnes blancas
  • Limite las bebidas alcohólicasa no más de una por día (de acuerdo con lo recomendado por la AIRC)
  • No fumes