Es bien sabido poco sueño es peligroso, especialmente porque nos hace menos alerta durante el día, y esto puede tener graves repercusiones en nuestras actividades diarias, como, por ejemplo, la distracción excesiva de la conducción. Una búsqueda a través italiana, realizada por Michele Bellesi , estudioso de la ' Universidad Politécnica de Marche y publicado en la revista científica internacional que se ocupa de la neurología, 'Journal of Neuroscience', puso de relieve que poco sueño puede convertir nuestro cerebro en un caníbal , aumentando el riesgo de sufrir trastornos cerebrales , principalmente el Alzheimer . Tratamos de entender más.

Cómo se llevó a cabo la investigación

El Dr. Bellesi ha llevado a cabo su investigación sobre los efectos de la privación del sueño, como suele suceder en estos casos, en ratones. Mientras trabajaba en los Estados Unidos, en el laboratorio de la Universidad de Wisconsin, comparó los cerebros de los animales en tres condiciones diferentes, dependiendo de su tiempo de sueño.

Algunos roedores han dormido sin estar sujetos a límites particulares, otros han estado despiertos ocho horas más de lo normal y, finalmente, otros ratones se mantuvieron despiertos durante cinco días consecutivos.

Después de haber realizado este experimento, las células de la glía, que son responsables del control del entorno celular neuronal, se mantuvieron en observación. Los investigadores han observado que algunos de estos, los astrocitos, han comenzado a eliminar las sinapsis innecesarias, por lo tanto, la remodelación de las conexiones entre las neuronas. En cambio, las células microgliales han intervenido en neuronas dañadas, pero también en placas y agentes infecciosos para ser neutralizados.

Cerebro con unas pocas horas de sueño actúa como un caníbal

Con base en las horas de sueño observadas, estas actividades tuvieron lugar de manera diferente .

Los astrocitos [VIDEO]parecían más activos en roedores que dormían menos, más del doble que los animales que podían descansar más (13.5% en comparación con 6% de estos últimos). En cuanto al segundo grupo, por otro lado, el porcentaje registrado fue del 8%. Esta información puede considerarse positiva, teniendo en cuenta que los componentes musculosos del cerebro se "comen".

El aspecto preocupante, sin embargo, para los investigadores, radica en la hiperactividad de las células microgliales después de unas pocas horas de sueño. Este fenómeno también ocurre en el caso de enfermedades neurodegenerativas [VIDEO]como el Alzheimer [VIDEO]. En consecuencia, de acuerdo con lo que surgió del estudio mencionado anteriormente, dormir poco puede conducir a mayores riesgos de contraer enfermedades relacionadas con la demencia senil.