Según estudios recientes, más del 40% de la población mundial y alrededor del 30% de la población italiana sufre o ha sufrido de una institución. O eso creen. Pero si la evacuación se completa tres veces por semana y sin esfuerzos especiales, no se puede hablar de tal descontó. De hecho, no todos los trastornos relacionados con la defecación anormal son atribuibles al estreñimiento o al estreñimiento. En este sentido, el estrés, el estilo de vida y la suposición de laxantes estimulantes, como Guttalax, que, entre otras cosas, hemos visto retirar algunos lotes del comercio. Y qué tal poderosos antidepresivos, que recientemente completaron los primeros setenta años de vida, también a veces incorrectamente, serían algunas de las causas principales de estreñimiento.

Esto es lo que dice el profesor Silvio Danese, director del Centro de enfermedades intestinales del Instituto Humanista de Milán y profesor de Humanista Universito, en una breve entrevista con Corriere della Sera.

Los síntomas no deben subestimarse

Difícil evacuación, a veces incompleta y caracterizada por heces duras y secas, y pequeñas bolas, son algunos signos que no deben descuidarse. Y, sin embargo, estos trastornos y disfunciones pueden ir acompañados de hinchazón molesta y dolor abdominal. En este sentido, el valioso asesoramiento del Dr. Danese podría ayudarnos a dar lo mejor de nosotros ya cierta velocidad. De hecho, deberíamos consultar lo antes posible a nuestro médico si existen impedimentos y, sobre todo, una pequeña cantidad de sangre durante la evacuación.

Evitar el alarmismo

De acuerdo con las indicaciones del profesor, ocasionalmente sería saludable cambiar ciertos hábitos alimenticios. Por ejemplo, aumentar la cantidad de fibra y agua que debe tomarse diariamente, acompañada de una reducción [VIDEO]drástica de las grasas animales. Sin embargo, secretos importantes también pueden revelarse por el color, el olor y obviamente la consistencia de las heces. Tanto es así que la escala de Bristol [VIDEO]sugiere que lo mismo debería flotar y no "apestar"; de lo contrario, los signos de mala nutrición , masticación y digestión estarían ahí, debajo de nosotros.

Finalmente, el profesor Silvio Danese [VIDEO] nos invita a no perdernos en malos pensamientos; la historia familiar y otras enfermedades consecuentes podrían afectarnos negativamente incluso antes de establecer el diagnóstico correcto.