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A las puertas del mes de mayo, finalmente se abandona el brócoli [VIDEO], la coliflor, la espinaca y la col, de la que somos ahora cansado y harto, a favor de las verduras más coloridas y sabrosas, como los espárragos, zanahorias, rábanos y calabacín. De hecho, entre los condimentos de temporada más queridos y usados ​​hay espárragos , ricos en sales minerales y vitaminas esenciales y adecuados para muchos tipos de platos en cacerola, en el horno, en soufflé, en estofado, etc. Aquí se resumen 4 ideas para cocinar espárragos .

Espárragos flamencos

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 manojo de espárragos
  • 2 huevos duros
  • 60 gr de mantequilla
  • sal
  • pimienta.

Preparación

Limpie los espárragos , hiérvalos en agua con sal y colóquelos en un plato para servir.

Prepare la salsa aplastando los huevos duros, agregue sal y pimienta y diluya con la mantequilla derretida. Vierta la salsa de espárragos y sirva.

Espárragos con huevos

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 kg de espárragos
  • 6 huevos
  • 100 gr de mantequilla
  • 1 cucharada de harina
  • 1 vaso de leche
  • parmesano rallado
  • nuez moscada
  • sal.

Preparación

Hervir los espárragos en agua con sal y, una vez que los hayas drenado, retira las puntas y condimentalas en 50 g de mantequilla. Prepare la bechamel con la mantequilla restante, la harina y la leche y, cuando esté ligeramente espesa, sazone con la nuez moscada y espolvoree con sal.

Coloque las puntas de espárragos en una sartén, cubra los huevos y vierta sobre el bechamel espolvoreado con parmesano rallado. Cocine en el horno [VIDEO] precalentado durante aproximadamente 15 minutos y sirva.

Espárragos con champán

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 kg de espárragos
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • 125 ml de champán
  • sal
  • pimienta.

Preparación

Limpie los espárragos y cocínelos durante aproximadamente 10 minutos. Saltee en 2 cucharadas [VIDEO] de mantequilla por unos 2 minutos y espolvoree con champaña. Retírelos del fuego y colóquelos en un plato para servir. Agregue la mantequilla restante a la salsa que queda en la sartén y sazone con sal y pimienta. Vierta la salsa de espárragos y sirva.

Espárragos en fricasé

Ingredientes para 6 personas:

  • 1,2 kg de espárragos
  • 4 huevos
  • 60 gr de queso parmesano rallado
  • 80 gr de mantequilla
  • 1 cebolla
  • jugo de 1 limón
  • trocitos de pan
  • sal
  • pimienta.

Preparación

Hervir los espárragos y cortar en trozos pequeños, eliminando la parte leñosa del tallo. Picar la cebolla y freír en mantequilla, agregando los espárragos sazonados con sal y pimienta. Batir los huevos en un bol y agregar el parmesano rallado, una pizca de sal y jugo de limón, transfiriendo sobre los espárragos retirados del fuego. Poner todo en la estufa para espesar la mezcla y servir, decorar con el pan tostado migas de ajo y frito en mantequilla.