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¿Debería cambiar su café de la mañana por té verde?

Averigüe si el té verde puede ser una mejor opción que su taza diaria de cafe.
La gente toma café todas las mañanas en todo el mundo, y parece que hay un debate en curso sobre si el café es una opción de bebida más beneficiosa en comparación con Té verde . ¿Alguna vez tuvo esa controversial discusión sobre el té y el café con un buen amigo, pero descubrió que no estaba tan familiarizado con los datos del café o el té verde como pensaba que era? Bueno, no te preocupes, el debate terminará aquí. Su argumento para la próxima vez también se fortalecerá. El café y el té verde tienen una lista de beneficios propios. Así que vayamos al fondo de este misterio. El té verde parece tener poderes mágicos que el café no tiene, pero ¿cuáles son esos poderes exactamente? El primer beneficio de beberlo es que está lleno de antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades . Los otros beneficios de los antioxidantes incluyen el sistema inmune más fuerte , la reducción de los efectos del envejecimiento y la reducción de...
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